Étirez-vous, respirez et détendez-vous lors de Yoga au parc Davidson!Participez à un cours de yoga gratuit pour tous les âges, animé par un·e instructeur·trice expérimenté·e—parfait pour tous les niveaux, des débutants aux yogis chevronnés. Profitez de la bonne musique, d’un environnement extérieur relaxant et de tapis gratuits disponibles sur place. Présentez-vous simplement, bougez et profitez d’un début de journée paisible!

Trouvez votre flow lors de Yoga au parc Davidson les 27 juin, 25 juillet, 22 août, 22 septembre, 26 octobre, un cours communautaire gratuit en plein air ouvert à tous les âges et à tous les niveaux d’expérience. Animée par un·e instructeur·trice qualifié·e, cette séance énergisante et réparatrice combine des mouvements guidés à une sélection musicale soigneusement choisie pour vous aider à vous détendre, à vous recentrer et à connecter avec votre respiration. Des tapis sont disponibles sur place pour tous ceux qui en ont besoin—apportez simplement votre présence, portez des vêtements confortables et profitez d’une séance paisible entourée de la beauté naturelle du parc Davidson. Que vous soyez un yogi expérimenté ou que vous montiez sur le tapis pour la première fois, ce cours ouvert à tous est la façon idéale de bouger, de vous étirer et de commencer votre journée avec intention.